Schlaf Teil 3: Die Funktion des Schlafs

Wir wissen, wie wichtig Schlaf für uns ist und wie schlecht es uns oft geht, wenn wir lange zu wenig schlafen. Was laut wissenschaftlichem Stand aber der genaue Nutzen von Schlaf ist, ist immer noch sehr umstritten und nicht wirklich eindeutig. Es gibt verschiedene Theorien, die in diesem Beitrag kurz dargestellt werden.

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